真正的自在

都是无视外物

只看自己

只做自己的观察者

当你看见河

你已经在河之外

当你能够看到自己的情绪

你已经在自己的情绪之外

情绪本身并不存在

冷静下来，听从直觉

自己会告诉你答案

用你超凡的视角向下理解他，包容他

你越接纳什么

什么就会消失

你越抗拒什么

什么就会折磨

当不再对抗命运的安排

你想要的东西自然就会出现

得天意避因果

诸般枷锁困真我

顺天意承因果

今日方知我是我